Posilňovacie stroje  >  Súvisiace články

Súvisiace články

Stojan na činky

Stojan na činky udržuje poriadok v posilňovni, šetrí miesto a prispieva k bezpečnosti jej prevádzky. Vždy má kvalitnú povrchovú úpravu, vysokú nosnosť a dlhú životnosť.

Sú činky vhodné na aerobic?

Áno, činky sú skvelým doplnkom pre akékoľvek cvičenie. Pre aerobik sa používajú fitness činky - vinylové, alebo molitanové.

Ako schudnúť bez poskakovania? S činkami!

Cvičenie s činkami je veľmi účinný spôsob, ako vytvarovať telo v krátkom čase. Praktizované poctivo čo druhý deň, spojené s rýchlou chôdzou alebo jazdou na bicykli a odľahčenou stravou, zaistí až kilogramový úbytok tuku týždenne.

Posilňujeme ramená s činkami ako Schwarzenegger

Ako cvičil s jednoručnými činkami slávny Arnie? Veľmi intenzívne a komplexne!

Pre správne posilňovanie bicepsov sú tu obojručné činky

Ako správne posilňovať bicepsy s činkami?

Aktívna relaxácia s vibromasážnym pásom

Únava, nervy, bolesti hlavy a stuhnutých svalov ... Tak neblahé bývajú pocity z náročných pracovných dní. Potrebujete sa nutne uvoľniť a pritom nemáte čas navštíviť maséra. Čo len rýchlo vymyslieť, aby sa problémy nestali chronickými?

Vibromasážne stroje dominujúci na slovenskom trhu

Vibromasážny stroj je ideálny pomocník pre efektívne domáce formovanie postavy a chudnutie. Funguje na princípe intenzívnych vibrácií, ktoré reflexne sťahujú svaly celého tela, a tým ich precvičujú. Pozrieme sa, ktoré vibromasážne stroje momentálne dominujú na slovenskom trhu.

Vibračný posilňovací stroj do fitcentier aj domácností

Vibrácie hýbu fitness svetom. Ich účinok je omračujúci, a tak sa rôzne vibračné stroje dostávajú do tréningových plánov radu športovcov. Ako vám pomôžu a za koľko ich kúpite domov?

Vibračný stroj na cvičenie - tipy na cviky a stroje

Vibračný stroj je úžasným strojom na chudnutie a intenzívne, pravidelné cvičenie.

Uľavte si od bolesti chrbta na vibromasážnom stroji

Uľaviť si od bolesti chrbta stuhnutých z každodenného dlhého sedenia možno viacerými spôsobmi, ale najúčinnejším zostáva stále cvičenie, bohužiaľ časovo trochu náročné. Prinajmenšom to tak bolo do nedávnej doby - než sa objavili vibromasážne stroje.

Zmestí sa posilňovacia veža aj do menšieho bytu?

Áno, tie menšie majú rozmery 1,5 x 1 m, napr , ktorá je navyše výhodná aj cenovo.

Cviky na posilňovacej veži

Veľkou prednosťou posilňovacie veže je množstvo cvikov, ktoré sa na nej dá vykonávať. Ktoré to sú?

Povianočné zľavy na posilňovacie veže

Obľúbený povianočný výpredaj štartuje, využite túto jedinečnú príležitosť - zľavy až 36%. 

Na čo dať pozor pri výbere posilňovacie veže?

Máme pre vás nové tipy pri výbere posilňovacích veží. Ako si správne vybrať?

Multifunkčná posilňovacia veža - ideálny stroj pre domácu posilňovňu

Zariaďujete domácu posilňovňu? Chcete sa posilňovaniu venovať naozaj intenzívne? Kúpte si posilňovaciu vežu.

Profesionálne bench lavice do posilňovní

Pri výbere bench lavice do fitcentier a posilňovní vyžadujte kvalitu.

Posilňovacie lavice na brucho

Samozrejme! Najčastejšie posilňovanou častí tela na laviciach sú brušné svaly. Čo presne na nich posilníte?

Povianočné zľavy na lavice

Obľúbený povianočný výpredaj štartuje, využite túto jedinečnú príležitosť - zľavy až 36%. 

V akcii je odolná posilňovacia lavica Olympic

Bench press lavicu inSPORTline Olympic kúpite v tomto období skoro o tretinu lacnejšie, za skvelých 163,30 €.

Šikmá lavica na brucho

Šikmá lavica je obľúbenou posilňovacou pomôckou pre pevné a vyrysované brucho. Ktorú vybrať a ako na nej brušné svaly posilňovať?

Posilňujte šikmé brušné svaly

Ďalšou dobrou radou od fitness trénerov je posilňovať iba šikmé brušné svaly. Pozrime sa tejto rade na zúbok.

Vedci sa zhodli. Posilňovanie predlžuje život

Dostatok pohybu je určujúci pre dĺžku života a jeho kvalitu. Zhodli sa na tom početné výskumy poslednej doby. Za najlepšiu fyzickú aktivitu pre seniorov považujú posilňovanie vhodne kombinované s aeróbnym cvičením. Zabraňuje totiž úbytkom svalovej hmoty, ktoré inak sprevádzajú proces starnutia.

Posilovací věže

Multifunkčné zaistí naozaj účinné posilňovanie celého tela.

Cviky na brušné svaly

Brušné partie patrí medzi tie problémové. Ako na cvičenie na brucho? Máme pre vás rady od fitnes trénerov!

Posilovací pomůcky

Pre posilňovacie menších skupín svalov sa hodia šikovné .

Typy na pomôcky na cvičenie brucha

Medzi posilňovacími pomôckami sú veľmi žiadané pomôcky na posilnenie brušných svalov.

Posilovací lavice

Ďalším strojom pre účinné cvičenie sú , skvelé na brušné svaly.

Cviky na břicho

Najúčinnejšie môžete vykonávať potrebné na šikmej lavičke.

Posilovací věže

Multifunkčné zaistí naozaj účinné posilňovanie celého tela.

Vibromasážní stroje

Unikátom medzi strojmi sú jedinečné , najúčinnejší posilňovacie pomôcky.