Posilňovacie stroje > Súvisiace články
Súvisiace články
Jednoručné činky - ideálne posilňovacie nástroje
Tradičné posilňovacie nástroje nestrácajú na svojej príťažlivosti ani v dobe moderných strojov.
Činky na predaj? Nakupujte online!
Kde kúpiť najlacnejšie činky? Vyberajte na internete - na e-shopoch kúpite výhodne jednoručky aj činkové sety. Sledujte akcie, hlavne dopravu zadarmo a výpredaje starších modelov.
Stojan na činky
Stojan na činky udržuje poriadok v posilňovni, šetrí miesto a prispieva k bezpečnosti jej prevádzky. Vždy má kvalitnú povrchovú úpravu, vysokú nosnosť a dlhú životnosť.
Ako schudnúť bez poskakovania? S činkami!
Cvičenie s činkami je veľmi účinný spôsob, ako vytvarovať telo v krátkom čase. Praktizované poctivo čo druhý deň, spojené s rýchlou chôdzou alebo jazdou na bicykli a odľahčenou stravou, zaistí až kilogramový úbytok tuku týždenne.
Rady a tipy na posilňovanie bicepsov
Vypracované bicepsy sú snom mnohých mužov. Ako na ne a ako vám pomôžu práve činky?
Warning: simplexml_load_file(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/posilnovacistroj/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: simplexml_load_file(http://www.vibromasazny-stroj.com/rss.php): failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/posilnovacistroj/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: simplexml_load_file(): I/O warning : failed to load external entity "http://www.vibromasazny-stroj.com/rss.php" in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/posilnovacistroj/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/posilnovacistroj/templates/suvisiace-clanky.php on line 18
Povianočné zľavy na posilňovacie veže
Obľúbený povianočný výpredaj štartuje, využite túto jedinečnú príležitosť - zľavy až 36%.
Najviac hľadáte posilňovaciu vežu Athlet
Medzi multifunkčnými posilňovacími vežami je najžiadanejšou veža Athlet.
Na posilňovacej veži posilňujete celé telo
Posilňovacie veže sú ideálnym strojom na posilnenie a formovanie celého tela.
Cviky na posilňovacej veži
Veľkou prednosťou posilňovacie veže je množstvo cvikov, ktoré sa na nej dá vykonávať. Ktoré to sú?
Posilňovacia veža a bench press
Dá sa na posilňovacích vežiach cvičiť aj obľúbený bench press?
Skladacia posilňovacia lavica v recenziach užívateľov
Trvalo žiadané sú posilňovacie lavice s možnosťou rýchleho zloženia pre úsporu miesta v byte. Pozreli sme sa na recenzie užívateľov týchto lavíc, ktoré sa vám môžu hodiť pri rozhodovaní.
V akcii je odolná posilňovacia lavica Olympic
Bench press lavicu inSPORTline Olympic kúpite v tomto období skoro o tretinu lacnejšie, za skvelých 163,30 €.
Výhody posilňovania pre ženy
Posilňovanie sa zdá doménou mužov, ale v rámci zdravého životného štýlu má rad výhod aj pre ženy. Samozrejme sa u nich počíta s nižšou zdvihnuteľnou váhou i celkovú intenzitou.
Profesionálne bench lavice do posilňovní
Pri výbere bench lavice do fitcentier a posilňovní vyžadujte kvalitu.
Bench press rekordy
Populárne bench press má už za sebou tohtoročné majstrovstvá sveta, ktoré sa konalo vo švédskom Sundsvall. Bodovali na ňom tiež dvaja borci z Česka - Milan Selinger a Jaroslav Šoukal.
Warning: simplexml_load_file(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/posilnovacistroj/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: simplexml_load_file(http://www.cviky-na-brucho.eu/rss.php): failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/posilnovacistroj/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: simplexml_load_file(): I/O warning : failed to load external entity "http://www.cviky-na-brucho.eu/rss.php" in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/posilnovacistroj/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/posilnovacistroj/templates/suvisiace-clanky.php on line 18
Ktoré posilňovacie stroje sú dobré na nohy?
Posilňovacie stroje na nohy či pomôcky na posilnenie nôh a stehien patria k najviac žiadanému vybaveniu domácej posilňovne.
Ako často posilňovať?
Svaly potrebujú čas na regeneráciu, tak 1-2 dni. Posilňujte tak 3-4x týždenne a striedajte posilňované partie. Alebo si nechajte zostaviť posilňovací plán od trénera.
Vedci sa zhodli. Posilňovanie predlžuje život
Dostatok pohybu je určujúci pre dĺžku života a jeho kvalitu. Zhodli sa na tom početné výskumy poslednej doby. Za najlepšiu fyzickú aktivitu pre seniorov považujú posilňovanie vhodne kombinované s aeróbnym cvičením. Zabraňuje totiž úbytkom svalovej hmoty, ktoré inak sprevádzajú proces starnutia.
Cvičenie s posilovacím strojom - tipy a rady na posilovanie
Správne posilňovanie je celkom veda. A ak si chcete vypracovať krásne svaly, držte sa niekoľkých základných pravidiel.
Posilňujte šikmé brušné svaly
Ďalšou dobrou radou od fitness trénerov je posilňovať iba šikmé brušné svaly. Pozrime sa tejto rade na zúbok.
Posilňovače celého tela
Chcete posilňovať komplexne? Riešením sú posilňovača celého tela. Jeden sme vyskúšali za vás.
Posilovací lavice
Ďalším strojom pre účinné cvičenie sú , skvelé na brušné svaly.
Posilovací stroje
Základnou výbavou každej posilňovne sú kvalitné , vhodné pre naberanie svalov.
Typy na posilňovacie pomôcky
Malé posilňovacie pomôcky slúžia pre zlepšenie vašej kondície.
Ako na posilňovanie brucha?
Aké pomôcky vám pomôžu k dokonale vyrýsovanému bruchu?
Warning: simplexml_load_file(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/posilnovacistroj/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: simplexml_load_file(http://www.xn--inky-fua.eu/rss.php): failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/posilnovacistroj/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: simplexml_load_file(): I/O warning : failed to load external entity "http://www.xn--inky-fua.eu/rss.php" in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/posilnovacistroj/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/posilnovacistroj/templates/suvisiace-clanky.php on line 18
Warning: simplexml_load_file(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/posilnovacistroj/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: simplexml_load_file(http://www.xn--posilovna-kwb.eu/rss.php): failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/posilnovacistroj/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: simplexml_load_file(): I/O warning : failed to load external entity "http://www.xn--posilovna-kwb.eu/rss.php" in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/posilnovacistroj/templates/suvisiace-clanky.php on line 14
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/posilnovacistroj/templates/suvisiace-clanky.php on line 18