Posilňovacie stroje  >  Súvisiace články

Súvisiace články

Cvičenie s činkami pre ženy

Aj pre ženy sú činky skvelým posilňovacím alebo fitness doplnkom.

Aké činky si zaobstarať do domácej posilňovne?

Chcete posilňovať doma? Potom sú činky základnou posilňovaciou pomôckou. Vyberať môžete spomedzi rady variantov - jednoručky, činkové sety, ale aj obojručné činky a väčšie pomôcky. Záleží na vašich možnostiach.

Posilňujeme ramená s činkami ako Schwarzenegger

Ako cvičil s jednoručnými činkami slávny Arnie? Veľmi intenzívne a komplexne!

Stojan na činky

Stojan na činky udržuje poriadok v posilňovni, šetrí miesto a prispieva k bezpečnosti jej prevádzky. Vždy má kvalitnú povrchovú úpravu, vysokú nosnosť a dlhú životnosť.

Na efektívne posilňovanie stačia činky

Veľká činka. Viac nepotrebuješ, povedal kedysi Arnold Schwarzenegger. A mal a má dodnes pravdu.

Multifunkčná posilňovacia veža - ideálny stroj pre domácu posilňovňu

Zariaďujete domácu posilňovňu? Chcete sa posilňovaniu venovať naozaj intenzívne? Kúpte si posilňovaciu vežu.

Povianočné zľavy na posilňovacie veže

Obľúbený povianočný výpredaj štartuje, využite túto jedinečnú príležitosť - zľavy až 36%. 

Cviky na posilňovacej veži

Veľkou prednosťou posilňovacie veže je množstvo cvikov, ktoré sa na nej dá vykonávať. Ktoré to sú?

Akú posilňovaciu vežu kúpiť domov?

Posilňovacie veže patria medzi komplexné posilňovacie stroje, zvyčajne sú veľmi robustné. Nezmestia sa do každého bytu. Napriek tomu existujú výnimky, ktoré vám umožnia precvičiť celé telo aj v domácom prostredí.

Veže pre domáce posilňovne

Chcete si kúpiť domov posilňovaciu vežu? Ste obmedzený miestom? Nájdeme riešenie!

Posilňovacie lavice sú príliš veľké a zaberajú veľa miesta

Našťastie sa niektoré dajú skladať. S touto ušetríte okolo metra miesta, zložíte ju vertikálne.

Povianočné zľavy na lavice

Obľúbený povianočný výpredaj štartuje, využite túto jedinečnú príležitosť - zľavy až 36%. 

Posilňovacia lavica. Základné vybavenie domácej posilňovne muža

Muži obvykle trénujú, aby mali silu a vypracované svaly, oproti ženám, ktorým ide skôr o tvarovanie postavy, spaľovanie tukov a kondičné cvičenie. Fitness pomôckami pre mužov sú teda predovšetkým posilňovacie lavice, vež a činky.

Je tu nová lavička pre domáce posilňovanie

Čoskoro vás poteší spevnené svaly a krajšia postava!

Posilňovacie lavice na brucho

Samozrejme! Najčastejšie posilňovanou častí tela na laviciach sú brušné svaly. Čo presne na nich posilníte?

Cviky na brušné svaly

Brušné partie patrí medzi tie problémové. Ako na cvičenie na brucho? Máme pre vás rady od fitnes trénerov!

Vážite viac ako 100 kg? Je tu pre vás posilňovacia lavica Olympic

Moderná posilňovacia lavica Olympic slúži k efektívnemu mnohostrannému svalovému tréningu aj pre vyššie váhové kategórie. Je vybavená nastaviteľným stojanom pre odkladanie činiek a posilňovačom nôh. V akcii stojí 163,30 €.

Ktoré posilňovacie stroje sú dobré na nohy?

Posilňovacie stroje na nohy či pomôcky na posilnenie nôh a stehien patria k najviac žiadanému vybaveniu domácej posilňovne.

Nie som brucho, som „vianočka“!

Získať sexy „vianočku" na bruchu ešte nikdy nebolo tak ľahké. Je tu totiž inovatívny skladací posilňovač brušných svalov Ab Lifter Easy.

Ako často cvičiť na posilňovacej lavici?

Nákup posilňovacej pomôcky je jedna vec, a motivácia zacvičiť si nevyhnutne druhá. Cvičiť sa má v sériách, bez podvádzania, a potom si nechať čas na regeneráciu, pretože práve v tomto období rastú svaly.

Činkové sety

Chcete využívať činky naplno? Potom je tu pre vás so sadou závaží.

Posilňovanie nôh na crossovom trenažéri

Chcete posilňovať svaly na nohách? Skúste crossový trenažér, trénujte pravidelne a výsledky sa dostavia.

Ako na posilňovanie brucha?

Aké pomôcky vám pomôžu k dokonale vyrýsovanému bruchu?

Balančná podložka - nedocenená pomôcka na cvičenie hlbokých svalov

Balančná podložka, alebo BOSU patrí medzi obľúbené fitness potreby. Nácvikom rovnováhy precvičuje aj ťažko cvičiteľné svaly.

Posilňovače na ruky

Ako posilňovať ruky, ramená alebo dlane a prsty na rukách? Posilňovacích pomôcok je celý rad. Poďme sa na ne pozrieť.